Freizeit und Sport - zwei Begriffe, die immer mehr zusammengehören. Als Ausgleich zum oft hektischen Alltag, der zusehends von Veränderungen geprägt wird, nimmt die sportlich gestaltete Freizeit an Bedeutung zu.

Programm

Nicht vergessen:
Sportclub Kanal auf MS Teams
  
SportangebotSaisonOffen für folgende Mitglieder-Kategorien:
Badminton
Plausch-Turnier
Trainingsangebot

24. November 2024
Oktober und November 2024
Swiss Life & Family
Badminton Trainings02. Oktober - 20. November 2024 
Berg & SkiJanuar - DezemberSwiss Life & Family / Externe
BillardJanuar - DezemberSwiss Life & Family / Externe
BowlingJanuar - DezemberSwiss Life & Family / Externe
Fit@homeJanuar - DezemberSwiss Life & Family / Externe
Schwimmen @ City Hallenbad mit Begleitungab Januar 2025
jeweils Mittwochmittag
Swiss Life & Family
Freies Schwimmen @ City Hallenbadab Januar 2025Swiss Life & Family
FussballJanuar - Dezember Swiss Life & Family / Externe
Golfsport: Turniere und Trainings für FortgeschritteneApril - September Swiss Life & Family
Golf Turnier im September14. September 2024Swiss Life & Family
Green VolleyMai - SeptemberSwiss Life & Family
Group Fitness: Yoga, Pilates, Core, BodyBalance, CardioBoxing, Dance Workout, Intervall Zirkel-Training@Freudenberg/Enge, etc.Januar - Dezember

Swiss Life & Family
KraftsportJanuar - DezemberSwiss Life & Family
Online Live Toning & Cardio, Yoga und PilatesJanuar - DezemberSwiss Life & Family
Outdoor Workouts HG: Agility & Core, HIIT for all levelsJanuar - DezemberSwiss Life & Family
Padel16. Oktober 2024Swiss Life & Family
Running / Jogging: Zürich Marathon / Halbmarathon / Z10 10kmJanuar - DezemberSwiss Life & Family
SquashJanuar - DezemberSwiss Life & Family
SUP Stand-Up PaddleGanzjährig stehen immer 4 Shared Boards zur VerfügungSwiss Life & Family
Tennis (Indoor / Outdoor)Januar - Dezember Swiss Life & Family
TischtennisJanuar - Dezember Swiss Life & Family / Externe
Triathlon (Zürich City Triathlon)28./29. Juni 2025Swiss Life & Family
UnihockeyJanuar - DezemberSwiss Life & Family / Externe
Wandern: Rock and Hike Zürichsee30./31. August 2025Swiss Life & Family
   
Sportclub Kanal auf MS TeamsTeams Kanal abonnieren lohnt sich 
   
Erfolgreich durchgeführt  
Ballett for everybody  
Beach Volleyball  
Bike To Work  
Biwakieren
  
Curling  
Drachenboot-Rennen  
Fitness Boxen  
Functional Training Turnhalle Freudenberg  
Golf   
Green Volley  
Handstand Workshop  
Inline Skating Basiskurs  
Indoor Cycling  
Kajak  
Kanu   
Karate  
Karten-Maps auf dem Handy (aus dem Sommerprogramm von Berg & Ski)  
Kickboxen, Kung Fu, Karate  
Klettern/Bouldern für Anfänger (GK1) und  Fortgeschrittene (GK 2)  
Langlauf: Klassisch und Skating
  
Lunch Run ab HG
  
Mountainbike Trail- und Fahrtechnik
  
Parkours Training  
Pilzwanderung mit dipl. Experten
  
Rafting  
Rockand Hike Zürichsee  
Schneeschuh-Tour für Einsteiger: Arnisee & Bolberg  
Segeln für Einsteiger, Fortgeschrittene und Regatteure  
Spektakuläre Bergtouren  
Ski-Touren  
Skitourenguru (Vortrag Planung Wintertouren)  
SUP Stand Up Paddle Sunset Tour ab HG
  
Tai Chi  
Trail Running  
Triathlon und Firmen-Triathlon Zürich  
Üezgi Sommer-Ausflug mit Grillplausch
  
Volleyball  
Wakesurfen an der Zürcher Riviera  
Wanderung: Monte Caslano  
Wingsurfing auf dem Zürichsee  
Wunderschöne Schneeschuh-Touren  
Wandern: Rockand Hike Zürichsee  
   
Und dein Lieblingssport?
  
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