Freizeit und Sport - zwei Begriffe, die immer mehr zusammengehören. Als Ausgleich zum oft hektischen Alltag, der zusehends von Veränderungen geprägt wird, nimmt die sportlich gestaltete Freizeit an Bedeutung zu.

Programm

     
Sportangebot Saison Offen für folgende Mitglieder-Kategorien:
Badminton Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Berg & Ski Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family / Externe
Billard Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family / Externe
Bowling Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family / Externe
Calisthenics - Street Workout Januar - Dezember 2023 Swiss Life  & Family
Curling 22. Februar 2023 Swiss Life & Family
Firmen-Triathlon Zürich-Landiwiese 25. Juni 2023 Swiss Life & Family
Firmen-Triathlon: Vorbereitungstraining Januar - Juni 2023 Swiss Life & Family
Fit@home Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family / Externe
Functional Training (Turnhalle Freudenberg) Oktober 2022 - April 2023 Swiss Life & Family
Fussball Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Golf Schnupperturnier: Tiger&Rabbit 13. Mai 2023 Swiss Life & Family
Golfturnier für Fortgeschrittene 1. Juli 2023 Swiss Life & Family
Group Fitness Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Indoor Cycling (Spinning) 28. Februar - 30. März 2023  Swiss Life & Family
Indoor Fussball (Turnhalle Freudenberg) Oktober 2022 - April 2023 Swiss Life & Family
Indoor Volleyball (Turnhalle Freudenberg) Oktober 2022 - April 2023 Swiss Life & Family
Kraftsport Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Langlauf: Klassisch und Skating 4. Februar und 11. Februar 2023 Swiss Life & Family
Latin Dance Februar/März 2023 Swiss Life & Family
Online Live Toning & Cardio, Yoga und Pilates Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Outdoor Workout ab HG Mai - 20. Oktober 2023 Swiss Life & Family
Running / Jogging Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Run The City! Zürich Marathon, Halbmarathon, Cityrun 23. April 2023 Swiss Life & Family
Squash Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
SUP Stand-Up Paddle Ganzjährig stehen immer 4 Share Boards zur Verfügung wiss Life & Family
Tennis (Indoor / Outdoor) Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family
Tischtennis Januar - Dezember 2023 Swiss Life & Family / Externe
Triathlon 25. Juni 2023 Swiss Life & Family
Yoga und Achtsamkeit
Mai - Dezember 2023 Swiss Life & Family
     
Sportclub Kanal auf MS Teams Teams Kanal abonnieren lohnt sich  
     
In Planung    
Ballett for everybody April/Mai 2023 Swiss Life & Family
Unihockey über Mittag   Swiss Life & Family
Karate   Swiss Life & Family
Billard Technik Crash-Kurs   Swiss Life & Family / Externe
Crawl Schwimmkurs
  Swiss Life & Family
     
Erfolgreich durchgeführt    
Ballett for everybody    
Zürich City Triathlon / Firmen-Triathlon    
Skitourenguru (Vortrag Planung Wintertouren)    
Üezgi Sommer-Ausflug mit Grillplausch    
Karten-Maps auf dem Handy (aus dem Sommerprogramm von Berg & Ski)    
Biwakieren    
Schneeschuh-Tour für Einsteiger: Arnisee & Bolberg    
Ski-Tour: Alvier    
Langlauf: Klassisch und Skating    
Inline Skating Basiskurs    
Wanderung: Monte Caslano    
Curling    
Klettern/Bouldern für Anfänger (GK1) und  Fortgeschrittene (GK 2)    
Fitness Boxen    
Lunch Run ab HG
   
Wingsurfing auf dem Zürichsee    
Wakesurfen an der Zürcher Riviera    
SUP Stand Up Paddle Sunset Tour ab HG    
Kajak    
Segeln für Einsteiger, Fortgeschrittene und Regatteure    
Volleyball     
Beach Volleyball    
Mountainbike Trail- und Fahrtechnik für Fortgeschrittene
   
Mountainbike Trail- und Fahrtechnik für Anfänger und Wiedereinsteiger
   
bike to work    
Pilzwanderung mit dipl. Experten    
Trail Running vom Klausenpass zum Chamerstock    
Feierabend Trail-Running Tour Lägeren
   
Spektakuläre Bergtouren    
Wunderschöne Schneeschuh-Touren    
Primal Movement (individuelle Workouts)    
Spaziergang Plus (individuelle Workouts)    
     
     
Und dein Lieblingssport?
   
Organisiere einen Schnupperkurs und begeistere uns für eine neue Sportart
   

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