Freizeit und Sport - zwei Begriffe, die immer mehr zusammengehören. Als Ausgleich zum oft hektischen Alltag, der zusehends von Veränderungen geprägt wird, nimmt die sportlich gestaltete Freizeit an Bedeutung zu.
Programm
| Nicht vergessen: Sportclub Kanal auf MS Teams |
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| Sportangebot | Saison | Offen für folgende Mitglieder-Kategorien: |
| Badminton | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Berg & Ski | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family / Externe |
| Billard | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family / Externe |
| Bowling Event für Anfänger und Interessierte | 4. November 2023 | Swiss Life & Family / Externe |
| Bowling | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family / Externe |
| Fit@home | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family / Externe |
| Fussball | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Group Fitness: Core, Power Yoga, Pilates, Bodybalance, Yoga & Pilates Mix, Qi Gong | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Indoor Klettern (Grundkurs 1) | 7. + 14. November 2023 | Swiss Life & Family |
| Indoor Klettern (Grundkurs 2) | 4., 11. + 18. Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Kraftsport | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Online Live Toning & Cardio, Yoga und Pilates | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Outdoor Workouts HG: Agility & Core, HIIT for all levels, HIIT for beginners | September - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Parkour Training in der Freudenberg-Turnhalle | 23. Oktober 2023 - 25. März 2024 | Swiss Life & Family |
| Running / Jogging | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Squash | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| SUP Stand-Up Paddle | Ganzjährig stehen immer 4 Shared Boards zur Verfügung | Swiss Life & Family |
| Tennis (Indoor / Outdoor) | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Tischtennis | Januar - Dezember 2023 | Swiss Life & Family / Externe |
| Unihockey | 25. Oktober - 22. November 2023 | Swiss Life & Family |
| Zumba | Mai - Dezember 2023 | Swiss Life & Family |
| Sportclub Kanal auf MS Teams | Teams Kanal abonnieren lohnt sich | |
| Erfolgreich durchgeführt | ||
| Ballett for everybody | ||
| Beach Volleyball | ||
| Bike To Work | ||
| Biwakieren |
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| Curling | ||
| Drachenboot-Rennen | ||
| Fitness Boxen | ||
| Functional Training Turnhalle Freudenberg | ||
| Golf | ||
| Green Volley | ||
| Inline Skating Basiskurs | ||
| Indoor Cycling | ||
| Kajak | ||
| Kanu | ||
| Karate | ||
| Karten-Maps auf dem Handy (aus dem Sommerprogramm von Berg & Ski) | ||
| Kickboxen, Kung Fu, Karate | ||
| Klettern/Bouldern für Anfänger (GK1) und Fortgeschrittene (GK 2) | ||
| Langlauf: Klassisch und Skating |
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| Lunch Run ab HG |
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| Mountainbike Trail- und Fahrtechnik |
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| Pilzwanderung mit dipl. Experten |
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| Rafting | ||
| Rock & Hike Zürichsee | ||
| Schneeschuh-Tour für Einsteiger: Arnisee & Bolberg | ||
| Segeln für Einsteiger, Fortgeschrittene und Regatteure | ||
| Spektakuläre Bergtouren | ||
| Ski-Touren | ||
| Skitourenguru (Vortrag Planung Wintertouren) | ||
| SUP Stand Up Paddle Sunset Tour ab HG |
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| Tai Chi | ||
| Trail Running | ||
| Triathlon und Firmen-Triathlon Zürich | ||
| Üezgi Sommer-Ausflug mit Grillplausch |
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| Volleyball | ||
| Wakesurfen an der Zürcher Riviera | ||
| Wanderung: Monte Caslano | ||
| Wingsurfing auf dem Zürichsee | ||
| Wunderschöne Schneeschuh-Touren | ||
| Und dein Lieblingssport? |
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| Organisiere einen Schnupperkurs und begeistere uns für eine neue Sportart |
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