Klettern ist vieles, doch vor allem eine der tollsten Sportarten der Welt! Egal ob Abenteuer, Ganzheitlichkeit oder das Pflegen von Freundschaften im Zentrum steht, Klettern ist die ideale Sportart. Mit jedem Zug wird die stabilisierende und bewegende Muskulatur gestärkt und da jede Bewegung eine gezielte ist, wird gleichzeitig auch der Geist trainiert. Schlussendlich ist Klettern nicht nur eine unheimlich abwechslungsreiche Sportart, die es Dir ermöglicht die Welt zu entdecken, es bietet Dir auch die Möglichkeit Dich selbst besser kennen zu lernen. Bist Du bereit?
| Informationen | |
|---|---|
| Dauer: | 3 x 3 Stunden (Das Absolvieren aller Kursabende ist obligatorisch). |
| Ort, Termine und Zeit: | Kletterzentrum Gaswerk Schlieren 4. + 11. + 18.12.2023 / 18:30 - 21:30 Uhr |
| Teilnehmerzahl: | 6 Personen. Voraussetzung für die Durchführung ist eine volle Kursklasse mit 6 Personen. Motiviere dein Umfeld und leiste einen Beitrag für die definitive Durchführung! |
| Zielgruppe: | Fortgeschrittene. |
| Voraussetzungen: | Abgeschlossener Grundkurs 1. Der Kurs wird auf Deutsch durchgeführt. Ausreichende Deutschkenntnisse werden vorausgesetzt. |
| Ziel/Inhalt: | Ausbildung Niveau GK2: richtig sichern und klettern im Toprope. Es wird vorausgesetzt, dass das Topropesichern mit dem Grigri beherrscht wird. |
| Ansprechperson: | Dani Stabile (daniel.stabile@swisslife.ch / 3151) |
| Infos/Ablauf: | Sicherungstechniken und Sicherungstraining für den Vorstieg, Vorsteigen und klippen, Reflex- und Sturztraining, erweiterte Klettertechniken, Materialkunde. Die Ausbildung findet ausschliesslich mit dem Grigri statt. Bitte mindestens 15' vor Kursbeginn im Kletterzentrum eintreffen. Die Zeit wird benötigt für Anmeldung, Schuhe anprobieren und ggf. Umziehen. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. |
| Mitzubringen: | Sportbekleidung. |
| Kosten: | Das Angebot im Wert von CHF 350 wird vom Sportclub unterstützt. Ein Selbstbeitrag von CHF 220 ist zu entrichten. |
| Anmeldeschluss: | 22. November 2023. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Abmeldung 10 Kalendertage oder weniger vor dem Kursbeginn muss ein Ersatz-Mitglied aufgeboten werden oder die kompletten Kurskosten von CHF 375 werden fällig. |