Jogging ist nichts für dich. Viel zu anstrengend. Wanderungen sind dein Ding. Am  liebsten zusammen mit Freunden. Dann bist du hier genau richtig. Wie weit wirst du gehen? 

Rock & Hike ist ein Abenteuer und die ultimative Outdoor Challenge: 50 Kilometer in 12 Stunden - oder soweit eure Füsse euch tragen. 

Ein Wander-Event am Limit und voller Herausforderungen, Spass und Team Spirit. Bye Bye Komfortzone, jetzt heisst es: Durchbeissen! Ihr werdet an eure Grenzen stossen und trotzdem immer weiterlaufen. Ein Erlebnis, das ihr euer Leben lang nicht vergessen werdet und euch beweist: egal wie unmöglich etwas scheint, ihr könnt es schaffen! Die Route führt über Hügel, Tobel, Wiesen und Brücken. Ihr werdet einen einzigartigen Tag erleben mit wunderbarem Panorama und viel, viel Spass. Mit gepacktem Rucksack und Stirnlampe geht es an zwei Checkpoints vorbei, wo ihr euch verpflegen könnt, die Beine ausstrecken, auf Schlafliegen einen Powernap machen oder bei den Sanitäts-Engeln eure Blessuren  behandeln lassen. Rock & Hike ist Community pur. Auf diesem Hike werden neue Freundschaften geschlossen, wird gelacht, diskutiert und sich gemeinsam durchgeschlagen. Zu zweit oder sogar in einer grösseren Gruppe läuft sich der Weg viel leichter, denn die gegenseitige Motivation und der Teamgeist sind Gold wert. 
Gemeinsam gestartet, gekämpft und durchs Ziel gelaufen. Ein unvergleichliches Glücksgefühl. Du weisst jetzt, dass dich nichts aufhalten kann.

Das Angebot ist für Sportclub-Mitglieder "Swiss Life and Family" kostenlos. 
Registriere dich direkt bei https://www.rockand.ch/rockandhike/ und sende deinen Quittungsbeleg mit einem Email an: sportclub@swisslife.ch. Der Swiss Life Sportclub übernimmt für "Swiss Life & Family"-Mitglieder die Startgebühr. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Absage (bzw. "DNS"/did not start) werden dir die gesamten Kosten in Rechnung gestellt.

Wenn du möchtest, kannst du deinen Hike und die Trainings auch über den Strava Swiss Life Sportclub teilen. 

Informationen  
Datum: 30./31. August 2025
Zeit: Verschiedene Startzeiten und Orte (Zürich, Meilen oder Rapperswil)
Ort: Classic Hike: Zürich-Rapperswil
No Ferry Hike: Meilen-Horgen
Night Hike: Rapperswil-Zürich
Original Hike: 100 km in 24 Stunden
Teilnehmerzahl: unbeschränkt
Zielgruppe: Du wanderst gerne. 
Fürs Training empfehlen wir dir unsere Clubsport-Wanderungen mit "Berg und Ski"
Voraussetzungen: Du bist fit genug, um die Strecke bewältigen zu können.
Inhalt: Wanderung über 50 km in maximal 12 Stunden (oder 100 km in 24 Stunden). Streckenplan und GPS-Daten werden rechtzeitig vor dem Start vom Veranstalter bereitgestellt. Verpflegungsstationen mit Essen, Getränken und Sanitäts-Engeln, die dich wieder auf die Beine bringen. 
Leitung: Swiss Life Sportclub: sportclub@swisslife.ch
Infos/Ablauf: Registration, An- und Abreise wird selber organisiert. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
Mehr Informationen: https://www.rockand.ch/rockandhike
Mitzubringen: Dem Wetter angepasste Wanderausrüstung, Rucksack, Stirnlampe, Essen und Getränke für unterwegs
Kosten: Das Angebot ist für Sportclub-Mitglieder "Swiss Life and Family" kostenlos. 
Registriere dich direkt bei https://www.rockand.ch/rockandhike/ und sende deinen Quittungsbeleg mit einem Email an: sportclub@swisslife.ch. Der Swiss Life Sportclub übernimmt für "Swiss Life & Family"-Mitglieder die Startgebühr. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei einer Absage (bzw. "DNS"/did not start) werden dir die gesamten Kosten in Rechnung gestellt.
Anmeldung:
Es gibt solange Startplätze, bis der Event ausgebucht ist. De gschnäller isch de gschwinder. 

Anmeldung Sportclub

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