Zumba ist ein von Latino-Rhythmen dominiertes Tanz-Fitnesstraining mit Partyfeeling. Neben dem hohen Kalorien-Verbrennungseffekt werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und mentale Fitness trainiert. Tanzkenntnisse braucht niemand, dafür Freude an Musik und Bewegung.
Instuktor: Bert Horvath
Hinweis: Bitte die Lektion über ein privates Gerät streamen

Durchführung

  • Jeweils montags um 18:00 Uhr
  • Jeweils mittwochs um 10:00 Uhr

“Man kommt zum Training und gibt Vollgas” – das ist FunTone mit Nora. Mit einer Kombination aus Kraft, Kardio, Stabilität und Beweglichkeit straffst du nicht nur deinen Körper, sondern gibst ihm zudem eine
athletische Form. Das dynamisch-intensive Workout und das Erlernen verschiedener Fähigkeiten bringen dich ganz nebenbei zu deiner inneren Mitte.

Durchführung

  • Jeweils montags und mittwochs um 12:00 Uhr
  • Initiale Anmeldung für Probeabo für die Zeitperiode Feb 2021 (bitte private Email-Adresse verwenden)
  • Link Livestream (bitte privates Gerät nutzen)
  • Den Code erhälst Du nach erfolgter Anmeldung auf SportsNow