Mit gezielten Übungen lernst Du Dein Gleichgewicht und Deine Trittsicherheit im Bergsport zu verbessern.

Informationen  
Dauer: 45 Minuten
Termine: Dienstag, 24.März 2020
Zeit: 18:15 - 19:00 Uhr
Ort: Sportclub Binz Center
Gruppenfitness-Raum
Teilnehmerzahl: 5–8 Personen
Zielgruppe: Bergsport und solche, die ihr Gleichgewicht verbessern wollen
Voraussetzung:

Keine 

Leitung: Matthias Schelosky (Physiotherapeut)
physio.schelosky@gmail.com 

Infos/Ablauf:

Ziel dieses Abends ist es, nützliche Übungen zu erlernen, um sein Gleichgewicht und die Trittsicherheit im Bergsport zu verbessern. 

Mitzubringen:

Sportsachen. Je nach Witterung auch warme Kleidung (ev. ist ein Teil des Trainings draussen).

Kosten: Das Angebot ist für Sportclub-Mitglieder der Swiss Life kostenlos
Anmeldeschluss: 17.03.2020