Möchtest Du die Grenzen Deiner Körperbeherrschung neu definieren und die Welt aus einer völlig anderen Perspektive erleben? Die Handstand-Klasse bietet Dir die perfekte Gelegenheit, Balance, Kraft und Selbstvertrauen auf spielerische Art zu entwickeln. Egal, ob Du Anfänger oder geübt bist, Du wirst Schritt für Schritt auf dem Weg begleitet, die Welt kopfüber zu erleben.
Informationen |
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| Termine: | 29. Februar 2024 |
| Zeit: | 12:00 - 13:00 Uhr |
| Ort: | Groupfitnessraum Sportclub Binz Center |
| Teilnehmerzahl: | max. 10 Personen |
| Zielgruppe: | Für alle |
| Leitung: | Sabrina Strebel Mobile: 078 614 34 75 sabrina.strebel@swisslife.ch |
Infos/Ablauf: |
Ziel ist es, grundlegende Techniken für einen stabilen Handstand zu vermitteln. Dabei wird der Schwerpunkt auf die korrekte Handplatzierung, Schulterausrichtung und Kernstabilität gelegt, um eine solide Basis zu schaffen. Es wird das Körperbewusstsein und die Balance-Fähigkeiten gefördert, sodass erlernt wird, im Handstand effektiv das Gleichgewicht zu finden und zu halten. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. |
| Mitzubringen: | Sportbekleidung. |
| Kosten: | Dieses Angebot ist für die Mitgliederkategorie Swiss Life&Family kostenlos. |