Unser vielseitiges Angebot mit den verschiedenen Trainingseinheiten über Mittag oder am Abend.

Aktuelle Änderungen im Wochenplan

Abend-Yoga
Am Dienstag findet im zweiwochen-Rythmus ein Abend-Yoga statt (17:30 - 18:30). Die Lektionen sind im Live-Kalender auf SportsNow geschaltet.

Tanzplatz
Der Tanzplatz 3.0 findet ab September jeweils montags ab 15:15 Uhr statt. Er kann auch bestellt werden. Details findest Du hier.

MyBodyPump
Das MyBody Pump wurde aufgrund zu geringer Nutzerzahlen im Q1 und Q2/2019 (vorübergehend) eingestellt. Informationen bezüglich neuen Gruppenfitness-Lektionen werden laufend kommuniziert.

Wochenplan

Wochentag

Uhrzeit

Sportart

Montag 11.25 – 12.25 Uhr Yoga
  12.30 – 13.30 Uhr Zumba
  15.15 – 16.15 Uhr Tanzplatz 3.0
  18:15 - 19:15 Uhr  Functional Training (Freudenberg Turnhalle)
  19:15 - 20:00 Uhr  Volleyball 
Dienstag 11.25 – 12.25 Uhr Pilates
  12.30 – 13.30 Uhr Super-Kondi
Mittwoch 11.25 – 12.25 Uhr deepWORK
Donnerstag 07.00 – 08.00 Uhr Yoga
  11.25 – 12.25 Uhr Circuit Interval Training
  12.30 – 13.30 Uhr Taiji
  17.25 – 18.25 Uhr Rückengymnastik
Freitag 11.25 – 12.25 Uhr FunTone

Gruppenfitness-Lektionen buchen

Bitte alle Gruppenfitness-Lektionen zwingend auf SportsNow buchen!