Unser vielseitiges Angebot mit den verschiedenen Trainingseinheiten über Mittag oder am Abend.
Aktuelle Änderungen im Wochenplan
Abend-Yoga
Am Dienstag findet im zweiwochen-Rythmus ein Abend-Yoga statt (17:30 - 18:30). Die Lektionen sind im Live-Kalender auf SportsNow geschaltet.
Tanzplatz
Der Tanzplatz 3.0 findet ab September jeweils montags ab 15:15 Uhr statt. Er kann auch bestellt werden. Details findest Du hier.
MyBodyPump
Das MyBody Pump wurde aufgrund zu geringer Nutzerzahlen im Q1 und Q2/2019 (vorübergehend) eingestellt. Informationen bezüglich neuen Gruppenfitness-Lektionen werden laufend kommuniziert.
Wochenplan
Wochentag |
Uhrzeit |
Sportart |
|---|---|---|
| Montag | 11.25 – 12.25 Uhr | Yoga |
| 12.30 – 13.30 Uhr | Zumba | |
| 15.15 – 16.15 Uhr | Tanzplatz 3.0 | |
| 18:15 - 19:15 Uhr | Functional Training (Freudenberg Turnhalle) | |
| 19:15 - 20:00 Uhr | Volleyball | |
| Dienstag | 11.25 – 12.25 Uhr | Pilates |
| 12.30 – 13.30 Uhr | Super-Kondi | |
| Mittwoch | 11.25 – 12.25 Uhr | deepWORK |
| Donnerstag | 07.00 – 08.00 Uhr | Yoga |
| 11.25 – 12.25 Uhr | Circuit Interval Training | |
| 12.30 – 13.30 Uhr | Taiji | |
| 17.25 – 18.25 Uhr | Rückengymnastik | |
| Freitag | 11.25 – 12.25 Uhr | FunTone |
Gruppenfitness-Lektionen buchen
Bitte alle Gruppenfitness-Lektionen zwingend auf SportsNow buchen!